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搜索结果: 1-11 共查到知识库 体育科学 体能训练相关记录11条 . 查询时间(0.125 秒)
目的:崔秋霞,中国女曲队员,2011年11月左侧髌骨发生下三分之一处横行骨折,采用了激进型康复体能训练,力争参加2012年伦敦奥运会。方法:对髌骨骨折后传统保守康复方法做了一些创新,主要包括固定时间大为缩短;早期引入水疗;早期引入离心训练;有效应用护具、支持带和肌效贴;结果:与传统的髌骨骨折后康复疗程相比,康复进程大为缩短,固定期缩短了近2周时间,功能康复期缩短了5周时间,总体提前了近2个月回到运...
通过步态分析、等速力量、功能性动作(FMS)和十字韧带功能测试等综合手段,对运动员进行前交叉韧带(ACL)损伤后的评估,根据得到的结果分析并对进行相应的康复体能训练(包括本体感觉训练、柔韧性训练、平衡训练、核心力量训练和下肢离心力量训练和plyometric爆发力训练)。发现通过针对性的功能性训练,可有效降低运动员ACL损伤的再发生、缩短损伤后竞技能力与运动表现恢复周期,体现了其在康复体能训练方面...
对国内外近20年来关于篮球比赛负荷特征的文献研究后发现:(1)篮球是在大约持续90 min的时间内完成的以高强度爆发性的跳跃、冲刺、对抗、拼抢等运动形态及中低强度的走、慢跑、专项化移动交替进行的不规则间歇性运动项目。平均不到3 s就有一次移动方式的变化,每30 s左右就有一次高强度的移动方式。(2)不同位置球员在比赛中所承受的负荷是不同的,以后卫最大。因此,篮球专项体能训练应突出位置特征、个体化特...
康复性体能训练通过改善生物力学结构的失衡状态,能够预防运动损伤和提高伤后功能的恢复,已在临床骨科疾病康复和运动员伤后恢复方面发展迅速。本文以马拉松运动员的康复体能训练为例,介绍常见运动生物力学方法如何介入康复体能训练的各个过程,怎样保障康复性体能训练的系统性和有效性。
体能训练已经成为目前国内体育科研的热点研究领域,在世界范围内也是众多运动科学专家所关注的焦点。通过国内体能训练发展现状、美国体能协会对体能教练的基本要求以及部分省市体育科研所发展体能训练所取得的良好效果分析,论述了各省市体育科研所开展体能训练研究的必要性。
良好的体能是排球运动员充分发挥技术、战术、承受大负荷训练、高强度比赛、保持稳定的心理状态以及预防运动损伤的重要保障。排球运动员体能训练的内容主要有:力量、速度、弹跳力、耐力、灵活性和柔韧性练习。体能训练的原则包括训练适应原则、超量恢复原则、持续训练原则。在这些原则指导下,日常的训练中应科学、系统、有计划地对运动员进行体能训练
体能训练训练理论的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在。我国训练理论界对于体能训练的认识,从总体上与技术训练是分割的、脱离的,在训练上,是孤立于技术训练之外的。对早期专项化训练的错误认识,是导致体能与技术分别存在、独立发展的根本原因。然而,在专项化训练趋势下发展的竞技体育,体能与技术应是互为基础、彼此支撑的关系,不能相互分离。因此,体能与技术之间的关系定位对于体能训练显得尤为重要。
我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题。我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采...
通过对2000~2001年全国排球联赛、九运会排球赛、世锦赛、世界杯比赛的调查,探讨实施新规则、新赛制对运动员体能带来的变化。结果表明:比赛时间大大缩短,强弱队之间比分差距缩小,比赛强度和难度提高,使用新队员风险加大,一些老队员重返赛场。排球运动员的体能结构需要作适当调整和补充。体力要求降低的同时,提高了激烈对抗的强度与难度,经验丰富、技术全面的运动员成为比赛的主体。
借助于体能运动训练计算机实时监测技术和动态数理分析方法,初步建立了一套主要面向教练员,含有5大类127项量化具体指标的体能训练课生理负荷量的现场分析方法、指标体系,以及相应的训练分析报告,丰富了运动员体能训练和心肺机能评定的指标体系,为进一步提高体能运动训练的科学化程度和运动员体能状况的评价提供了方法学上的参考。
运用文献资料法和专家调查等方法,基于体能训练理论与原则,紧密结合篮球运动项目体能训练的特点,提出了篮球运动员的体能水平主要由专项速度、整体力量、运动耐力及心理机能构成,并提出了一些较为新颖独特的具体的体能训练方法.

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